O chá de canela e orégano estimula a imunidade e auxilia na prevenção e tratamento de problemas de saúde. Um dos aspectos mais comuns quando se fala em saúde é o consumo elevado de medicamentos químicos.
Esta prática é adotada em diversas realidades, desde um remédio para resfriado até medicamentos mais complexos. Porém, uma ótima opção para resolver pequenos problemas de saúde é o consumo de remédios naturais.
Além de tratar os sintomas de doenças mais simples, o uso de remédios caseiros evita o consumo excessivo de medicamentos. Os chás compostos de plantas medicinais auxiliam na prevenção e tratamento de problemas de saúde de baixa gravidade.
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Mas lembre-se, caso o problema seja recorrente e se agrave, consulte um médico imediatamente. Hoje vamos apresentar os benefícios do chá de canela e orégano, duas plantas com propriedades medicinais e que fornecem inúmeros benefícios para a saúde.
Benefícios do chá de canela e orégano:
A infusão de canela e orégano é rica em vitamina A, carotenos, além de ação anti-inflamatória, expectorante, analgésica e antioxidante.
Por ser rico em fibras, este chá também ajuda a reduzir os níveis elevados de colesterol e estimula a digestão.
O chá de canela com orégano, quando consumido com frequência, também proporciona os seguintes benefícios:
Fortalece o sistema imunológico:
O chá de canela com orégano é rico em vitamina A e carotenos, portanto, possui grande poder antioxidante.
Por isso, é um excelente remédio para fortalecer o sistema imunológico e prevenir diversas doenças.
É bom para candidíase:
Esta infusão é uma excelente opção para a prevenção e tratamento da candidíase, uma infecção fúngica que causa prurido nas partes íntimas.
Isso acontece porque o orégano possui propriedades antifúngicas e antibacterianas que auxiliam no tratamento.
Prurido: é um sintoma que causa desconforto nas partes íntimas, provocando escoriações, coceira e inflamação na pele.
Reduz a inflamação:
Esta infusão também ajuda a reduzir as inflamações presentes no organismo.
Isso acontece devido ao carvacrol, substância responsável pelo aroma e sabor característicos do orégano.
Além disso, o chá exerce efeitos anti-inflamatórios no organismo, ajudando o corpo a se recuperar de algumas doenças crônicas.
Combate vírus e bactérias:
Vírus que causam gripes, resfriados e infecções do trato urinário podem ser combatidos com esta infusão.
Devido ao timol e o carvacrol, a atividade desses microrganismos é enfraquecida.
Favorece a circulação sanguínea:
Esta infusão de canela e orégano possui naringenina, flavonoide que possui propriedades antiplaquetárias.
Isso favorece o sistema circulatório, melhorando a circulação sanguínea,
Estimula a perda de peso:
O carvacrol pode alterar a síntese de gordura no corpo, além de exercer efeito anti-inflamatório, o que favorece a perda de peso.
Alivia sintomas da TPM:
Graças às suas propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias, este chá ajuda a combater a síndrome pré-menstrual, incluindo sintomas como a inflamação e as cãibras abdominais.
Além das vantagens listadas, o chá de canela com orégano:
- Auxilia contra distúrbios do sono, estresse e cansaço
- Ajuda no tratamento de doenças reumáticas e articulares tempestuosas
- Alivia o desconforto musculoesquelético
- Alivia a dor ciática e nas articulações
Chá de canela e orégano:
Ingredientes:
- 1 rama de canela em pau
- 1 colher (sopa) de orégano
- 2 xícaras de água
Modo de preparo:
- Aqueça a água em uma panela até levantar fervura.
- Em seguida, adicione a canela, o orégano e deixe ferver por mais dez minutos.
- Após esse tempo, desligue o fogo, tampe e deixe em infusão até chegar ao ponto de morno.
- Como alternativa, você pode adoçar com mel orgânico.
- Coe e beba em seguida, sempre pela manhã ou à noite, antes de dormir.
- Consuma esta infusão diariamente para aproveitar suas inúmeras vantagens.
Importante:
- Devido às propriedades abortivas da canela e do orégano, gestantes não devem consumir este chá.
- Esta infusão pode estimular o sangramento e causar contrações que interrompem a gravidez.
- Além disso, por mais que estas duas especiarias sejam benéficas para a saúde, o chá não deve ser consumido em excesso por ninguém.
- Cada organismo reage de um jeito e, por isso, se perceber alguma reação adversa, suspenda o uso e procure um médico.