Receita de Casa Para Limpar o Cólon em 1 Semana de forma simples e natural. Além disso, O cólon é responsável por extrair a nutrição, ou seja, a água e os sais, do alimento digerido antes de serem expelidos do corpo. Mas se o cólon estiver com defeito, ele começa a absorver as toxinas em vez dos sais essenciais ou é incapaz de remover os resíduos, o que pode dar origem a vários problemas de saúde.
Vômitos, dores de cabeça, problemas de visão, diarréia são alguns dos problemas que as pessoas com experiência de mau funcionamento do cólon.
Além disso, se não for tratada a tempo, doenças crônicas como asma, problemas cardíacos, alergias, pedras na vesícula biliar e outras doenças fatais também podem desenvolver no corpo. Mudanças simples no estilo de vida e uma boa dieta podem ajudar na obtenção de um cólon saudável.
Por Que a Função Cólon é Afetada?
Nosso intestino é responsável por eliminar todos os resíduos do nosso corpo, mas o cólon desempenha um papel vital junto com o intestino para remover esse desperdício.
Hoje nós ingerimos muitos itens alimentares que incluem produtos químicos, especialmente um que contém muitos conservantes e sabor artificial.
Todos estes sabores artificiais e conservantes formam uma barreira no nosso cólon que resulta em bloqueio e afeta seu funcionamento.
Existem vários problemas causados quando o cólon não funciona adequadamente para um exemplo.
- Dor de cabeça
- Acidez
- Mal hálito.
- Prisão de ventre
- Resfriado comum.
- Diarréia
- Fadiga
- Alergia
- Indigestão
- Dores articulares
- Perda de memória, bem como estresse.
Receita Caseira Para Limpar o Cólon:
1. Dieta de Legumes e Frutas:
Seguindo uma dieta de vegetais e frutas também é altamente recomendado para limpar o cólon. Seguir a dieta com base em frutas e legumes ajuda a liberar as toxinas do corpo.
Adicione o repolho, a beterraba, a maçã, as uvas e as cenouras à sua rotina diária por cerca de dois dias para obter os resultados desejados.
2. Suco De Maçã:
Os antioxidantes e fibras no suco de maçã ajudam na limpeza dos intestinos. Eles também induzem um movimento suave do intestino, adicionando volume ao lixo. Beba o suco de algumas maçãs no início da manhã e siga-o com um copo de água depois de 30 minutos.
As maçãs orgânicas são aconselhadas e a ingestão de alimentos sólidos deve ser mínima nesta fase. Siga esta terapia por algumas semanas para ver os resultados.
3. Água:
Para limpeza do cólon, a melhor coisa que você pode fazer é beber muita água. É essencial beber pelo menos 10 a 12 copos de água por dia.
O consumo regular de água dará ao seu corpo o líquido e a lubrificação necessários para eliminar as toxinas e resíduos do corpo de maneira natural.
Beber bastante água também estimulará a ação peristáltica natural, ajudando a comida a se mover pelo sistema digestivo. Além disso, a água é essencial para manter seu corpo bem hidratado. Junto com a água, você também pode beber sucos de frutas e vegetais frescos.
4. Iogurte:
Iogurte é os melhores remédios caseiros para remédios cólon. Está provado que é muito bom para todos os problemas relacionados ao estômago e ao sistema digestivo. Tome iogurte fresco em uma base regular.
É uma boa maneira de manter o cólon limpo e saudável. O iogurte é um alimento pró biótico, especialmente aquele com culturas ativas, manterá o nível de bactérias importantes no cólon que estimula o sistema digestivo.
Junto com isso, contém uma boa quantidade de cálcio que impede o crescimento das células do revestimento do cólon. O iogurte é amigo do intestino e também resolve vários problemas estomacais, como indigestão, movimentos intestinais irregulares.
5. Suco de Aloe Vera:
Aloe vera é novamente um produto maravilhoso que ajuda a curar inúmeras doenças. O gel de aloe vera contém a magia. Ajuda na limpeza do cólon e promove funções vitais do corpo.
Tudo que você precisa é um pouco de gel de aloe vera fresco que pode ser misturado junto com algumas frutas, de preferência frutas cítricas para adicionar o sabor. O consumo regular deste suco de aloe vera é altamente recomendado para manter uma boa saúde do cólon.
